hu
személyi edződ

Személyi edző leszek

2021.12.24

Az alapokat 2017-ben raktam le😊

Puding cica kitörő örömmel fogadta a közös szerzeményünket. Az elismerés neki is jár,hiszen amikor tanulni kellett, ő mindig ott volt, szorgalmasan segített a memóriámba égetni a sok tudást.

Puding
Puding

A fenti képen látszik is, hogy nagyon büszke magára. Ennek hangot adva repetát kért aznap a vacsorából. Mondván papírja van arról, hogy külön bejáratú edzője van. Nem tudtam vitatni a dolgot, mert igaza volt. 

A lenti képen éppen gyakorolatba ültetjük át a tanultakat. Én mondom, mit billentsen, mit tartson, miközben ő visszajelez, hogy na banyek, ez az extenzív intervall edzésmódszer jól lefáraszt. Haladjunk, mert éhes vagyok! Hol van a vacsorám?


A tapasztalat és ismeret azóta egyre csak bővül. 

Ha szükséged van szakmai segítségre - mert elhatároztad, hogy befektetsz az egészségedbe, tudj hozzám fordulni teljes bizalommal.


Akkor is, ha soha nem sportoltál ezelőtt, de rádöbbentél, hogy mozgás nélkül csak további leépülés várható, de Te szeretnél még 10-20-30-100 évet méltósággal leélni.


Akkor is, ha sportolsz rendszeresen, de valamiért nem jönnek azok az eredmények, amiket elvárnál.


Akkor is, ha már fájdalommal élsz és eleged van, végre szeretnél minőségi életet élni.


Akkor is, ha műtét-rehabilitáció után vagy és szeretnéd folytatni a mozgást, de nem tudod merre indulj.


Akkor is ha túl vagy a covidon, és nem tudod, hogyan térj vissza a rendszeres mozgáshoz.


Akkor is, ha özön diétával, ígéretes táplálék-kiegészítőkkel próbálkoztál már, de a kilók csak nem akarnak leugrani rólad.


Elérkezett az ideje, hogy a személyi edzői továbbképzésen tanultakat a gyakorlatban is tökélyre vigyem. 

Ha megérkezett az elhatározásod, keress meg, dolgozzunk együtt a célodon. 

Tegyél próbára😉

üzenj vagy hívj fel
Share